＜今日はノートレ日＞ 日経平均 33,539.62 -141.62，TOPIX 2,362.02 -3.38，グロース250 707.50 +15.92 NYダウ 37,656.52 +111.19，ナスダック総合 15,099.18 +24.60ドル/円 141.42 -0.42 【今日のノート：デイトレ初心者＆情弱なボクはSNSや掲示板を活用し…